Comment éviter les ampoules avec de nouvelles chaussures ?

eviter_ampoule_pied_chaussuresPour protéger les pieds des ampoules lors du port de nouvelles chaussures, il suffit de :

  1. talquer l’intérieur des chaussures (afin d’éviter les échauffements),
  2. porter les chaussures 3 à 4 heures par jour (de préférence à la maison ou pour de petits trajets) afin de les former à vos pieds.

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