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Archives pour la catégorie ‘bien-être’

Passage à l’heure d’été et d’hiver

• 14/10/2011 à 15h08 • Catégorie: bien-être

Un moyen mnémotechnique efficace permet de se rappeler si l’on avance ou l’on recule d’une heure lors du passage à l’heure d’été puis à l’heure d’hiver : – Octobre : mois [...]



Bien faire tenir les noeuds de lacets

• 13/08/2011 à 14h39 • Catégorie: bien-être

Pour que les double noeuds des lacets de chaussures tiennent toute la journée sans se défaire, il suffit d‘humidifier à l’aide d’une éponge humide les lacets juste avant de les [...]



Savoir prendre la pose mannequin

• 09/06/2011 à 14h16 • Catégorie: bien-être

Pour mettre en valeur sa silhouette lors d’une photo ou au contraire dissimuler quelques rondeurs, il suffit de jouer sur la pose, soit en : 1. se positionnant de 3/4 [...]



Soulager les piqûres de méduses

• 08/05/2011 à 14h10 • Catégorie: bien-être

Afin de soulager rapidement une piqûre de méduse et les démangeaisons qu’elle entraîne aussitôt, il convient de : déposer sur la zone incriminée une couche épaisse de sable ou de [...]



Soulager une piqûre d’abeille ou de taon

• 06/05/2011 à 15h00 • Catégorie: bien-être

Afin de soulager rapidement une piqûre d’abeille ou de taon, il convient de : retirer immédiatement le dard entré dans la peau à l’aide d’une pince à épiler (au besoin, [...]



Détendre des pieds échauffés

• 27/04/2011 à 14h54 • Catégorie: bien-être

Après une rude journée de marche, de piétinement ou simplement le port de nouvelles chaussures, les pieds sont généralement fatigués à la fin de la journée. Pour détendre les muscles [...]



Soulager les démangeaisons de plantes urticantes

• 23/04/2011 à 13h50 • Catégorie: bien-être

Pour calmer immédiatement les démangeaisons résultant de plantes urticantes, il suffit au choix, soit : – d’appliquer sur la zone qui démange une compresse de vinaigre (de vin blanc, rouge ou aromatisé…) [...]



Différencier un bijou en métal précieux d’un objet en toc

• 22/02/2011 à 15h05 • Catégorie: bien-être

Apparus sur les bijoux et pièces à partir de 1919, les poinçons de responsabilités des fabricants permettent de faire la différence entre un bijou en toc et un bijou réalisé [...]



Comment défaire des chaînes de bijoux emmêlées ?

• 07/02/2011 à 14h21 • Catégorie: bien-être

Il n’est pas rare que les chaînes de bijoux (colliers, bracelets très fins…) s’emmêlent en formant des noeuds parfois très longs à défaire. Pour défaire ces noeuds plus facilement, il [...]



Eviter l’emmêlement des chaînes dans une boîte à bijoux

• 26/01/2011 à 14h20 • Catégorie: bien-être

Il arrive fréquemment que les chaînes de bijoux s’entremêlent lorsqu’elles sont placées ensemble dans une boîte à bijoux. Elles forment alors des noeuds parfois longs à défaire. Pour y remédier, [...]



Comment ajuster des chaussures un peu trop grandes ?

• 05/01/2011 à 15h16 • Catégorie: bien-être

Il peut arriver qu’en achetant un peu trop vite une paire de chaussures après un essayage de quelques secondes, les escarpins soit finalement trop grands. Si on ne souhaite pas [...]



Conserver un intérieur pur et sain

• 01/01/2011 à 17h07 • Catégorie: bien-être

L’air ambiant de nos intérieurs est chargé en pollution de toutes sortes émanant des produits d’entretiens, des solvants et autres peintures que contiennent les revêtements de sol ou de mobilier… [...]



Comment bien choisir la taille d’une veste et d’un pantalon ?

• 11/11/2010 à 13h54 • Catégorie: bien-être

Le choix de la taille d’un costume pour homme ou d’un tailleur pour femme doit être effectué avec soin afin que l’ensemble tombe de manière impeccable et soit en parfaite [...]



Comment choisir un oreiller ?

• 24/06/2010 à 14h53 • Catégorie: bien-être

L’oreiller doit être adapté à la façon de dormir afin qu’il épouse parfaitement la tête et permette à la colonne vertébrale de trouver un support optimum. si on dort sur [...]



Comment éviter les ampoules avec de nouvelles chaussures ?

• 13/06/2010 à 14h09 • Catégorie: bien-être

Pour protéger les pieds des ampoules lors du port de nouvelles chaussures, il suffit de : talquer l’intérieur des chaussures (afin d’éviter les échauffements), porter les chaussures 3 à 4 [...]



Comment protéger sa voix ?

• 14/05/2010 à 06h59 • Catégorie: bien-être

Pour retrouver sa voix ou l’apaiser lors d’un petit mal de gorge ou après de longues réunions…, il suffit de : presser un citron pour en extraire le jus, le verser dans [...]



Comment choisir la bonne taille d’un jeans sans l’essayer ?

• 02/05/2010 à 07h14 • Catégorie: bien-être

Choisir un jeans sans avoir la possibilité de l’essayer afin d’être sûr de la taille (pas de cabine d’essayage, trop de monde aux cabines pendant les soldes…) peut parfois engendrer [...]



Soulager rapidement les démangeaisons

• 28/02/2010 à 09h09 • Catégorie: bien-être

Pour soulager facilement et rapidement des démangeaisons, il suffit de : verser quelques gouttes de vinaigre de cidre sur un papier absorbant, l’appliquer quelques instants, sans frotter, sur l’endroit qui démange.



Comment enlever du sable dans les yeux ?

• 24/01/2010 à 15h26 • Catégorie: bien-être

Pour enlever soi-même des grains de sable dans les yeux, il faut : – se placer devant une glace ou un miroir de poche, – écarter délicatement la paupière du [...]



Quels sont les aliments pour éliminer ?

• 01/01/2010 à 06h24 • Catégorie: bien-être

La consommation de certains aliments peut aider à retrouver un peu de légèreté après des repas copieux ou après les fêtes de fin d’année. Pour retrouver un bon équilibre, il [...]



Comment avoir de beaux cheveux brillants facilement ?

• 15/12/2009 à 06h05 • Catégorie: bien-être

Pour avoir de beaux cheveux brillants et éliminer par la même occasion les pellicules sans avoir recours aux après-shampoing et autres produits spécifiques, il suffit de : préparer dans une [...]



Plantes médicinales favorisant la minceur

• 30/10/2009 à 16h57 • Catégorie: bien-être

Coupe-faim naturel, modérateur d’appétit, perte de poids… les plantes peuvent répondre à ces besoins. L’avantage supplémentaire est qu’elles n’apportent aucune calorie. Elles facilitent également une bonne régulation du transit, désagrément [...]



Plantes médicinales utiles contre les troubles nerveux

• 30/10/2009 à 16h33 • Catégorie: bien-être

Afin de remédier aux problèmes nerveux, au stress et à l’insomnie, quelques plantes classiques de nos jardins ou de contrées plus lointaines peuvent aider à retrouver calme et sérénité sans [...]



Plantes médicinales contres les refroidissements

• 30/10/2009 à 16h02 • Catégorie: bien-être

Certaines plantes contiennent dans leurs pétales, leurs racines, leurs tiges ou leurs feuilles des propriétés antitussives, adoucissantes ou encore calmantes pour lutter contre les problèmes de refroidissements et de douleurs [...]



Plantes médicinales contre les problèmes de transit

• 30/10/2009 à 07h10 • Catégorie: bien-être

Les plantes médicinales contre les troubles du transit permettent de réguler le système digestif grâce à leurs actions diurétiques, stimulantes, nettoyantes. Elles sont un remède contre les excès alimentaires en [...]



Plantes médicinales contre les troubles de la circulation sanguine

• 29/10/2009 à 11h09 • Catégorie: bien-être

Les troubles de la circulation sanguine peuvent être divers (jambes, petits vaisseaux, foie, tension…). La richesse des propriétés de certaines plantes médicinales permettent de relancer l’activité du système circulatoire, d’augmenter [...]



Plantes médicinales pour améliorer les troubles de la circulation cérébrale

• 28/10/2009 à 17h51 • Catégorie: bien-être

Les activités antioxydantes, stimulantes ou oxygénantes de certaines plantes permettent une action protectrice des troubles neurologiques (mémoire, concentration, vision, audition) liés à une mauvaise circulation artérielle dans le cerveau. D’autres [...]



Plantes médicinales pour dégager l’appareil respiratoire

• 27/10/2009 à 15h07 • Catégorie: bien-être

Bronches, nez, gorge sont parfois encombrés. Les oreilles peuvent aussi être affectées de maux. Certaines plantes médicinales peuvent aider à soulager l’appareil respiratoire grâce à leurs vertus fluidifiantes, antitussives, adoucissantes, [...]



Plantes médicinales pour les problèmes féminins

• 26/10/2009 à 19h45 • Catégorie: bien-être

La richesse de quelques plantes en substances minérales, en carbonate de calcium, en huile essentielle volatile, des protéines, des acides aminés… aident à réguler les troubles féminins. Elles diminuent ces [...]



Plantes médicinales pour soulager les problèmes dermatologiques

• 25/10/2009 à 10h28 • Catégorie: bien-être

Purifiantes, dépuratives, antibactériennes, contenant des vitamines aux propriétés antioxydantes… certaines plantes peuvent aider à traiter les problèmes dermatologiques ou à prévenir les récidives d’herpès ou de zona. Elles sont utilisées [...]



Plantes médicinales utiles pour la beauté de la peau, des cheveux et des ongles

• 25/10/2009 à 10h08 • Catégorie: bien-être

Certaines plantes et huiles peuvent contribuer à retrouver un bon équilibre de la peau, des ongles et des cheveux. En effet, grâce à leurs qualités nutritives et reminéralisantes mais également [...]



Plantes médicinales pour soulager les problèmes osseux et musculaires

• 19/10/2009 à 13h35 • Catégorie: bien-être

L’utilisation thérapeutique de certaines plantes naturelles (racine, tige, graine, fruit ou feuilles) permet de soulager ou de venir à bout des problèmes osseux et musculaires. Problèmes traités Plantes Acide urique [...]



Utilisation des huiles essentielles pour le bien-être

• 15/10/2009 à 13h49 • Catégorie: bien-être

Les huiles essentielles résultent de la distillation à la vapeur d’eau des feuilles ou des fleurs de certaines plantes. Ceux sont des produits aux principes actifs très concentrés. Il faut [...]



Plantes médicinales pour conserver ou retrouver une bonne vitalité

• 13/10/2009 à 07h14 • Catégorie: bien-être

Entretenir son tonus, retrouver son énergie, vaincre la fatigue… ne sont pas toujours choses faciles. 8 plantes peuvent aider à se redynamiser, à résister au stress, à récupérer son intellect… [...]



Plantes médicinales pour une bonne circulation sanguine

• 13/10/2009 à 06h33 • Catégorie: bien-être

L’action reconnue de certaines plantes médicinales peut aider à combattre les problèmes de mauvaise circulation sanguine responsable de crampes, de sensations de jambes lourdes, de petits vaisseaux qui éclatent… Plantes [...]



Plantes médicinales pouvant aider à retrouver un confort urinaire

• 13/10/2009 à 06h13 • Catégorie: bien-être

Feuilles, fleurs, graines, fruits de quelques plantes médicinales peuvent permettre de soulager certains troubles urinaires passagers ou récidivistes, au masculin comme au féminin. Plantes Problèmes traités Busserole -          infections urinaires [...]



Plantes médicinales pour retrouver le sommeil et la sérénité

• 12/10/2009 à 07h32 • Catégorie: bien-être

L’action de certaines plantes médicinales peut aider à calmer la nervosité, à retrouver un sommeil réparateur et à vaincre la dépression de type passagère et les troubles de l’humeur. Plantes [...]



Plantes médicinales pouvant aider contre les douleurs

• 12/10/2009 à 07h31 • Catégorie: bien-être

Certaines plantes sont plus favorables que d’autres pour soulager, tout ou partie, de douleurs articulaires ou migraineuses, pour agir en prévention de crises… Ces plantes médicinales peuvent également se soustraire [...]



Plantes médicinales pour le bien-être au féminin

• 12/10/2009 à 07h31 • Catégorie: bien-être

Graines, fleurs, racines, feuilles de plantes ou foie de poisson peuvent aider à retrouver un teint net, un peau fraîche mais aussi à rétablir le déséquilibre hormonal. Ces plantes médicinales [...]



Plantes médicinales, algues et fruits pour garder la ligne

• 07/10/2009 à 11h06 • Catégorie: bien-être

En complément d’un régime alimentaire équilibré et d’une activité physique, certaines plantes permettent de retrouver la ligne, d’effacer la cellulite, d’éviter la rétention d’eau… Plantes Problèmes traités Ananas -          zones [...]



Plantes médicinales contre les maux hivernaux

• 07/10/2009 à 08h04 • Catégorie: bien-être

Pendant les mois d’hiver, l’organisme a besoin de renforcer ses défenses immunitaires afin de faire face aux infections virales et microbiennes. Plantes Problèmes traités Echinacée -          défenses de l’organisme -          [...]



Plantes médicinales pour une bonne digestion

• 06/10/2009 à 16h47 • Catégorie: bien-être

L’action des plantes digestives permet de retrouver un système digestif harmonieux et d’éliminer ainsi les troubles digestifs gênants et passagers. Plantes Problèmes traités Algues brunes -          constipation -          accélérateur du [...]



Bien choisir la taille d’un soutien-gorge

• 15/09/2009 à 14h08 • Catégorie: bien-être

Pour ne pas se tromper de taille de soutien-gorge lors de l’achat, il faut connaître ses mensurations. Et ce afin d’être sûre que le modèle choisit soit bien adapté à [...]



Soulager les démangeaisons de piqûres de moustiques

• 19/07/2009 à 07h35 • Catégorie: bien-être

Repousser les moustiques n’est jamais chose aisée. Après piqûre par un moustique et afin de soulager la démangeaison désagréable que cela engendre, il suffit de : verser du vinaigre blanc [...]



Soulager un eczéma

• 17/07/2009 à 06h10 • Catégorie: bien-être

Souffrir d’eczéma est parfois très douloureux et démange. Pour éviter les démangeaisons, une solution peut être celle : d’utiliser un savon d’alep lors de la toilette, de se sécher avec [...]



Soulager naturellement un coup de soleil

• 16/07/2009 à 06h52 • Catégorie: bien-être

Pour éviter la douleur d’un coup de soleil et rafraîchir la peau rapidement, en l’absence de crème spécifique, plusieurs solutions rapides et peu onéreuses sont possibles : – étaler de [...]



Cravate facile à enfiler

• 30/06/2009 à 10h17 • Catégorie: bien-être

Pas toujours le temps le matin, avant de partir au travail, de faire un beau noeud de cravate et d’avoir une longueur parfaite du grand pan. Pour y remédier, il [...]



Apaiser des yeux fatigués

• 20/06/2009 à 07h45 • Catégorie: bien-être

Si on n’a pas de masque spécial vendu en grandes surfaces (à placer au réfrigérateur 30 minutes avant application sur les yeux), il suffit alors de : laisser couler l’eau [...]



Soulager des jambes lourdes

• 19/06/2009 à 15h26 • Catégorie: bien-être

Pour soulager ou éviter les jambes lourdes en fin de journée du au piétinement, à la chaleur ou à la sédentarité, il faut : laisser couler l’eau de la douche [...]



Détendre des pieds fatigués par le piétinement ou la chaleur

• 19/06/2009 à 15h20 • Catégorie: bien-être

Le piétinement, la chaleur, la sédentarité… peuvent entraîner des douleurs aux pieds. Pour soulager des pieds fatigués, il suffit de : remplir une cuvette d’eau chaude (non bouillante), ajouter du [...]