Vertus des plantes aromatiques ou fleuries

Les plantes aromatiques ou fleuries sont faciles à cultiver dans un petit coin du jardin ou dans un pot sur un balcon. En plus de leurs qualités ornementales, elles possèdent des vertus bonnes pour notre bien-être.

1. pour fortifier l’organisme : persil, cresson, pourpier cultivé, tête de dragon ;
2. pour éviter le stress : coriandre, mélisse officinale, tulsi holy red (cousin du basilic), marjolaine ;
3. pour mieux digérer : camomille, pissenlit, chardon, carvi (également appelé cumin des prés et anis des Vosges) ;
4. pour renforcer ses défenses immunitaires : thym, grande pimprenelle, souci corniche d’or, origan ;
5. pour être bien dans son corps : cerfeuil, grande ortie, mauve des bois, grande barbane ;
6. pour calmer la toux et lutter contre les allergies respiratoires : sarriette, sauge officinale, ajawan jamnagar, perilla pourpre (voisine de la menthe et de la sauge).