Les régimes des français passent par une alimentation saine et le sport

Pour 58 % des français, un régime réussi passe obligatoirement par le respect d’une alimentation équilibrée selon une étude réalisée par Ciao et publiée ce 12 avril 2011.

80 % des personnes interrogées préfèrent cependant opter pour des plats sains issus de leurs propres recettes plutôt que pour des régimes classiques à suivre à la lettre. D’autre part, le sport apparaît comme indispensable pour affiner sa silhouette pour 18 % des français.

Et malgré les informations et conseils disponibles sur internet, 32 % du panel se dit prêt à recourir à un diététicien ou à un médecin pour obtenir des renseignements plus ciblés et correspondant à ses attentes en matière de régime.

(Sondage réalisé via Ciao du 14 février au 15 mars 2011 auprès de 415 personnes)