Plantes médicinales utiles contre les troubles nerveux

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Afin de remédier aux problèmes nerveux, au stress et à l’insomnie, quelques plantes classiques de nos jardins ou de contrées plus lointaines peuvent aider à retrouver calme et sérénité sans provoquer pour autant de somnolence. Leurs propriétés anxiolytiques et antidépressives permettent de réguler les troubles nerveux, l’anxiété et l’angoisse. D’autres, au contraire, favorisent l’endormissement pour les personnes anxieuses.

Problèmes traités

Plantes

Anxiété -          ballote

–          houblon

–          kava-kava

Cauchemars -          coquelicot

–          lavande

Dépression légère -          houblon

–          millepertuis

Emotivité -          coquelicot

–          kava-kava

Insomnie avec réveils -          aubépine

–          valériane

Nervosité chez l’adulte -          aubépine

–          kava-kava

Nervosité chez l’enfant -          coquelicot

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Palpitations -          aubépine

–          houblon

Problème d’endormissement -          aubépine

–          escholtzia

Spasmophilie -          coquelicot

–          lithothame

Stress -          aubépine

–          kava-kava

Surmenage -          coquelicot

–          ginseng

Trac -          coquelicot

–          kava-kava

1 Commentaire le Plantes médicinales utiles contre les troubles nerveux

  1. Alex Soucy le 14/12/2009 á 11:30

    Il faut prendre garde aux interactions potentielles de ces plantes avec les médicaments. Le millepertuis et le ginseng par exemple peuvent présenter un risque avec plusieurs médicaments.

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